Psicóloga General Sanitaria
¡Hola y bienvenido/a a tu espacio de bienestar emocional!
Se que dar el primer paso hacia la terapia puede ser un verdadero reto. Sentirse perdido/a o abrumado/a es completamente normal. A veces, parece más fácil seguir adelante sin enfrentar esos problemas que llevas a cuestas, pero quiero que sepas que aquí no estás solo/a. Este es un lugar intentaré que te sientas lo más seguro/a posible.
En este espacio me dedico a ofrecer sesiones clínicas que abordan una amplia gama de desafíos psicológicos. Con un enfoque integrador y personalizado, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia una vida emocionalmente equilibrada.
“Podemos aprender algo nuevo en cualquier momento de nuestra vida si estamos dispuestos a cambiar. La terapia es una oportunidad para permitirnos ese cambio.”
Virgina Satir
Estoy especializada en problemas de ansiedad, tales como trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada (TAG) y fobias, proporcionando herramientas efectivas para superar estos obstáculos. Además, trabajo con alteraciones del estado de ánimo y trastornos de personalidad, ayudándote a comprender y manejar tus emociones de manera saludable. Así como problemas laborales, de estrés, conflictos familiares o de pareja, entre otros.
La autoestima y la dependencia emocional son áreas cruciales que exploraremos en nuestras sesiones, brindándote el apoyo necesario para cultivar una relación positiva contigo mismo/a. La gestión emocional y del duelo también son componentes fundamentales de mi enfoque, ya que te acompañaré en la comprensión y superación de estos momentos tan difíciles.
Aceptar y permitirte la ayuda es el primer y más importante paso hacia el cambio y mejora. Cada vez que decides enfrentar tus miedos, estás construyendo un camino hacia una vida más plena y equilibrada. El viaje no siempre será fácil, pero cada paso que das te acerca más a la paz y al bienestar que mereces.
Da el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar psicológico en Málaga!
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
